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食事

 投稿者:さかも~  投稿日:2012年10月 2日(火)07時20分22秒
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  スポーツの後にすぐ食事をとると体が回復モードに入って回復力UPするらしいです!  
 

動画

 投稿者:新谷英也  投稿日:2012年 9月24日(月)20時19分41秒
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  アメリカの高校でラクロスを頑張っている日系人の動画。大活躍中みたいですね。

2012 Kento Nakano Lacrosse Highlights (Junior Year)

http://www.youtube.com/watch?v=OYr2CIP6ncA&feature=player_detailpage



2011 Kento Nakano Lacrosse Highlights

http://www.youtube.com/watch?v=h-sSM9ScXls&feature=player_detailpage


みんなと同年代、同じ人種のラクロッサーやで!(ラクロス歴は6年らしいけど・・・)ランシューやダッヂなんか参考・刺激になるのでは?
 

徳大戦

 投稿者:オリーブ  投稿日:2012年 7月18日(水)13時01分34秒
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  先日の試合お疲れ様でした。
暑い中の試合で皆疲れたと思うけど、それぞれ見えてきた課題があると思います。他の大学と比べ練習日が少ない中で、その課題をいかにこなして、次に繋げていくかが強くなるポイントだということは皆知っているはずです。
具体的な練習方法をここで挙げるよりも、それぞれが今の自分に必要な練習を行い、一つ一つ自分の苦手なことを無くしていきましょう。
次の試合も間近ですが、有意義なものになるよう皆頑張りましょう。
 

(無題)

 投稿者:よーすけ  投稿日:2012年 7月17日(火)10時00分44秒
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  昨日はみんなお疲れさまです(^-^)/

僕が思うにみんなちょっと遠慮して攻めなかったかなーって思います。
  みんな練習ではダッチとかも上手いんやし自信もって自分からどんどん勝負仕掛けていけば絶対勝てるとおもうので、積極的な気持ちを持ちましょう!!
以上です♪
 

徳大戦

 投稿者:じもん  投稿日:2012年 7月17日(火)00時31分44秒
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  お疲れ様でした。
1クォーターで抜けてしまい申し訳ありませんでした。今回の自分のようにならないよう、体調管理には十分気を付けましょう。
 

徳大戦 反省

 投稿者:りょうつ  投稿日:2012年 7月16日(月)23時57分4秒
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  今日はあの暑さの中お疲れでした!!

まずオフェンス。見てて思ったことは、シュートを決めきる意識が低くないかなと思いました。シュート数は多い方がいいけど、無理にミドルシュートを放つなら、一旦離れて周りを見る。これも重要だと思います。あと、誰かが1on1を仕掛けるとき、残りの三人がどう動くか。ホットが飛びにくい動きをする、チェイスを取れるようにポジションを取る、もしものパスの選択肢になる。考えることは多いかなと思います。

次にディフェンス。ミディのライド(?戻ってくること)をもう少し早く。後半はチェックアップにつくまでがだいぶ早くなっていたので、その意識を持っていきましょう。あとは、チェックアップの声。今日は相手がメッジを着てなくて掛け合いにくかったけど、僕自身ディフェンスに誰を見てだとか、もう少し上がれだとか声が出てませんでした。

個人的な反省として、上記したけど、声。出ていると思ってあげてた声も小さかったと思います。次にクロスワーク。自分でやってて思うのが試合になるとスローまでの動作が固くなってしまうこと。正直言うと、フレキャの時にポロリしまくってたのに、体がしばられてる感はあります。もっと練習を積んで不安要素を完全に無くしていきます!!あとは、ポジショニング。みつおさんからアドバイスもらったのですが、セーブの時に大きく前に出ているときが多いので、もっとゴールを見ながらセーブをしていこうと修正していきます。
とにもかくにも今日はほんとお疲れ様でした。来滋賀大戦は勝ちましょう!!声だしましょう!!絶対勝ちましょう!!
 

徳島大 反省

 投稿者:わさを~  投稿日:2012年 7月16日(月)22時04分3秒
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  お疲れ様です!今日は暑くてエグかったですね。
個人的には1on1をもっと積極的にしかけてシュート打てば良かったと思いました。あとはチェイスの意識が低かったです。
DFではもっと首振って危ないとこで相手をしっかり押し出せるようにしたいです。あとポジショニングがまだダメダメでした。
グラボはみんなで寄って人数かけてとりたいです。
練習で意識し直して今度は勝ちたいです!勝ちたいです!

 

VS徳島大

 投稿者:さかも~  投稿日:2012年 7月16日(月)21時37分3秒
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  今日はおつかれさまです!
ぼくが後ろからみてて思ったんですけど切り替えで走り込んでシュート数をもっと増やしたり、もっと1on1をしたらもっと点が取れたと思います!逆に相手は切り替えがはやくてディフェンスからしたらいやでした。
だからそこを真似しましょう!
 

フレキャンの後

 投稿者:新谷英也  投稿日:2012年 7月 9日(月)22時13分22秒
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  昨日までフレキャンお疲れさん!

多分色々な先輩に言われてると思うけど、フレキャンでの反省や気付いた事、感じた事をノートやBBSに書いて欲しい。

反省を書いたら、次にどうしたらその反省が改善できるかを、自分なりに考えてノートなりBBSに書いて欲しい。そして、自主練や1回生練、試合で改善できるようにしよう。

上手くいったプレーも一緒で、なんで上手くいったのかをノートに書いて、このBBSとか練習で集まった時に喋って、皆で共有して欲しい。

最近暑くなって、体力が落ちやすいから、休む時はゆっくり休んで、疲れを取って下さい☆

以上


 

続き

 投稿者:りょうつ  投稿日:2012年 7月 8日(日)23時18分57秒
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  スキル的、経験則的な部分はかなり多く得られたけど、それもこれからどう生かすかが大きなことだと思います。あと、多くのラクロッサーと触れ合えたこと!!これからサマステとか委員会とか練習試合とかでまた会う機会あるだろうから、そのたびにいろいろ話したいなとも思いました。
以上。
 

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